POURQUOI EST-IL IMPORTANT D’AMÉLIORER VOTRE SOI ?

Parfois, lorsque tous nos doutes, nos peurs et nos insécurités se répandent, nous avons toujours l’idée de « j’aimerais être quelqu’un d’autre ». Le plus souvent, nous pensons et croyons que quelqu’un ou plutôt,la plupart des gens sont meilleurs que tous les autres. Quand, en réalité,la plupart des gens ont plus peur que nous.

Vous voyez une fille totalement magnifique, assise toute seule à une soirée, en train de siroter un verre. Vous pensez en vous-même, “elle a l’air si parfaitement calme et confiante.” Mais si vous pouviez lire à travers son esprit transparent,vous verriez un tas de nuages de pensées et vous pourriez juste être étonné qu’elle pense : “les gens disent-ils pourquoi suis assis ici tout seul ? … Pourquoi les gars ne me trouvent-ils pas attirant ? … Je n’aime pas mes chevilles, elles ont l’air trop maigre… j’aimerais être aussi intelligente que mon meilleur ami.

Nous regardons un jeune entrepreneur et nous disons « Wooh… Que demander de plus ?» Il se fixe dans un miroir et se murmure : « Je déteste mes grands yeux… Je me demande pourquoi mes amis ne me parlent pas. … J’espère que papa et maman vont encore arranger les choses.

N’est-ce pas drôle ? Nous regardons les autres, nous les envions d’avoir l’air d’une perfection si scandaleuse et nous souhaitons pouvoir échanger des places avec eux, pendant qu’ils nous regardent et pensent à la même chose. Nous souffrons d’un manque d’estime de soi, d’un manque de confiance en nous et perdons toutes pouvoir de nous améliorer, car nous sommes enveloppés dans un désespoir silencieux. 


Une des clés de l’amélioration de soi consiste à ÉCOUTER et PARLER à un ami de confiance. Trouvez quelqu’un qui vous réconforte en abordant même les sujets les plus délicats que vous souhaitez aborder. Posez des questions telles que “Pensez-vous que je suis mal élevé ?”, “Est-ce que j’ai toujours un ton si argumenté ?”, “Est-ce que je parle trop fort ?”, “Est-ce que mon souffle sent ?”, “Est-ce que je ne vous ai jamais ennuyé?” De cette façon, l’autre personne saura évidemment que vous êtes intéressé par le processus d’amélioration de soi. 

Donnez-lui l’oreille pour les commentaires et les critiques et ne lui donnez pas de réponse du genre « n’exagère pas ! C’est comme ça que je suis ! » Ouvrez également votre esprit et votre cœur. 
Whitney Houston dit «Apprendre à s’aimer soi-même est le plus grand amour de tous. » C’est assez vrai. Pour aimer les autres, vous devez vous aimer aussi. N’oubliez pas que vous ne pouvez pas donner ce que vous n’avez pas.

Avant de dire aux autres comment s’améliorer, laissez-leur voir que vous êtes vous-même une représentation et un produit de l’amélioration de soi. L’amélioration de soi fait de nous de meilleures personnes, nous inspirons ensuite d’autres personnes et le reste du monde suivra.

Arrêtez de vous considérer comme des êtres de second ordre. Oubliez la pensée répétitive de « Si seulement j’étais plus riche… Si seulement j’étais plus mince » et ainsi de suite. Accepter votre vrai moi est le premier pas vers l’amélioration de soi. Nous devons cesser de nous comparer aux autres pour découvrir à la fin que nous avons encore 10 raisons de les envier.

Nous avons tous nos insécurités. Personne n’est parfait. Nous souhaitons toujours avoir de meilleures choses, de meilleures caractéristiques, de meilleures parties du corps, etc. Mais la vie ne doit pas nécessairement être parfaite pour que les gens soient heureux de se sentir heureux. S’améliorer et s’aimer soi-même, ce n’est pas crier au monde entier que vous êtes parfait et tu es le meilleur. C’est la vertu de l’acceptation et le contentement. Lorsque nous commençons à nous améliorer, nous commençons à nous sentir satisfaits et heureux.